П’ять ключових переваг
- Глибока синхронізація дихання й руху
- Розширення просторових відчуттів усередині
- Підвищення пластичності дрібних суглобів
- Створення внутрішньої енергетичної сітки
- Гармонізація з малими формами природи
Відкрийте єдність дрібних форм природи через складну сітку асан і рухливість просторових потоків.
Розпочати практикувід
1200
грн
/ міс.
Ніжні скручування для відкриття внутрішніх пластичних каналів.
ПриєднатисяПлавні изгини й розтягнення для зв’язку з просторовими течіями.
ПриєднатисяДинамічні пози для пробудження малих форм природи всередині вас.
ПриєднатисяМи інтегруємо анатомічно точні асани з просторовим аналізом руху, що відслідковується в реальному часі.
Кожен клієнт отримує персональний “мережевий код” постави — набір вправ, адаптований під індивідуальні криві руху.
Дводенний похід з асанами на вершинах, що поєднують кардіонавантаження з дихальними техніками. Наші інструктори супроводжують групу, коригуючи поставу на кожному етапі маршруту, забезпечуючи безпеку і максимальну ефективність практики.
Сеанс асан у басейні з теплою водою та ароматерапією. Поєднання стрейчингу у воді й гідромасажу під керівництвом тренера сприяє глибокому розслабленню м’язів і відновленню психоемоційної рівноваги.
Практика асан у затемненому залі з проекцією зоряного неба. Інструктор використовує голосову навігацію й звукові хвилі для занурення в глибоку медитацію, поєднуючи рух і свідомість у атмосфері космічної гармонії.
У полі «Коментар» вкажіть ваші цілі, побажання та особливі запити щодо практик.